Somatiskā pašprakse

Tavs ķermenis zina, kā atbrīvoties — Tev tikai jāpalīdz tam atcerēties.

Reģistrēties
  • 00 Dienas
  • 00 Stundas
  • 00 Minūtes
  • 00 Sekundes

Kam šī prakse ir piemērota?

  • Tiem, kas jūt spriedzi, saspringumu vai nogurumu un vēlas atrast dabisku veidu, kā to atbrīvot

  • Tiem, kas ir ceļā uz apzinātāku dzīvi un vēlas iemācīties būt paši sev atbalsts.

  • Tiem, kas strādā ar cilvēkiem — koučiem, terapeitiem, skolotājiem — un vēlas saglabāt līdzsvaru un tīru enerģiju.

  • Ikvienam, kas alkst dzīvot vieglāk, sajust vairāk un būt tuvāk sev.

KĀPĒC TĀ IR TIK LIELISKA?

  • Tā palīdz nostiprināt saikni ar savu ķermeni un atgūt uzticību tam.

  • Tā ir ikdienas emocionālās higiēnas prakse, kas palīdz dzīvot vieglāk, mierīgāk un saskaņā ar sevi.

  • Regulāri praktizējot, Tu pamanīsi, kā mainās Tava pašsajūta, miegs, enerģija un emocionālā stabilitāte.


Nodarbības laikā Tu apgūsi prasmes kā pielietot de-armoring metodi uz sava ķermeņa tieši tajā brīdī, kad sajūti emociju bloku, nevis uzkrāt tos sevī līdz tie kļūst par smagumu vai nogurumu.

Iepazīsties ar sesijas vadītāju

Baiba Auziņa

Mentore

Izaugsmes kursu veidotāja un vadītāja. Mentore eksluzīvā VIP MENTORINGĀ. Autore IZAUGT 30 DIENĀS. 1:1 un grupas atdzimšanas elpošanas pasniedzēja. Somatic Alignment pasniedzēja. NLP praktiķe. Palīdzējusi mainīt dzīves vairāk kā 3 000 cilvēkiem. Lektore.

Iegādāties pieeju

BIEŽĀK UZDOTIE JAUTĀJUMI

Ja Tavs jautājums nav iekļauts, esi laipni aicināts/a sazināties [email protected]

  • Kā es varu iegādāties pašpraksi?

    Spied pogu "iegādāties". Ievadi savu vārdu, uzvārdu, epastu un veic apmaksu ar karti. Tas arī viss.

  • Cik ilgi ir pieejams saturs?

    Saturs paliek Tavā mācību kontā 14 dienas. Ja esi mentorgrupas abonementā - tik ilgi, cik aktīvs abonements. Ja nepieciešams pagarināt piekļuvi, raksti uz [email protected]

  • Kā es varu piekļūt saturam?

    Pēc iegādes dodies uz izaugsme.thinkific.com un augšējā labajā stūrī spied pogu "ielogoties".

  • Kur es varu vēsties pēc palīdzības, ja nu man kas neizdodas?

    Nesatraucies. Mēs Tevi notiekti atbalstīsim. Kurss ir izveidots modernā mācību platformā, kura veidota ērtam mācīšanās procesam. Katrai lekcijai ir pieejams komentāra lauks kurā vari uzdod jautājumus. Tāpat esi laipni aicināts/a rakstīt uz [email protected] un mēs Tev palīdzēsim!

  • Vai man ir nepieciešamas priekšzināšanas, lai apgūtu praksi?

    Nē. Šī ir vienkārši apgūstama un lietojama prakse. Sesijas laikā mēs Baiba soli pa solim pastāstīs kā tieši darīt. Tu neko nevarēsi izdarīt nepareizi.

  • Nevaru pievienoties tiešsaistē.

    Bez satraukuma. Sesija tiks ierakstīta un Tu varēsi ar to iepazīties jebkurā sev ērtā laikā.

  • Kā sagatavoties nodarbībai?

    Nodarbības laikā es parādīšu kā ikdienā Tu jebkurā vietā vari sev palīdzēt izlīdzināt enerģiju sāpju vietā vai emociju līdzsvarošanai. Dziļākam procesam kopīgi iziesim cauri aptuveni 50-60 min.sesijai, lai sajustu vēl dziļāku savienojumu ar sevi, kurai būtu vēlams paklājiņš un sedziņa.(Var izmantot arī gultu)

Tavs ķermenis zina, kā atbrīvoties -

Tev tikai jāpalīdz tam atcerēties.

Reģistrēties